cinco rutas para el bienestar - ruta 1 - conéctate

Conéctate con la gente a tu alrededor. Con la familia, los amigos, los colegas y los vecinos de tu barrio. En casa, en el trabajo, en la escuela, en el entorno en el que vives. Piensa que estos contactos son tu universo vivo más cercano y se merece que inviertas tiempo en hacerlo crecer. Desarrollar estas conexiones potenciará tu energía y te enriquecerá cada día.

Las relaciones sociales son esencialmente críticas para nuestro bienestar. Todas, sin excepción, las encuestas efectuadas en relación con el bienestar nos muestran que éste incrementa cuando estableces objetivos relacionados con la familia, amigos, y contactos sociales. Asimismo también muestran contundentemente que nuestro bienestar se reduce cuando nuestros objetivos, más allá de lo necesario, enfocan nuestra vida únicamente a las ganancias materiales.

distancia

En una noche oscura y fria, algunos erizos descubren que si se juntan tienen menos frio. Se acercan cada vez más, pero son erizos y se pinchan unos a otros. Asustados, se apartan.

Cuando se alejan, se lamentan de haber perdido el calor pero, al mismo tiempo, temen pincharse. Pasado un tiempo y venciendo el miedo, vuelven a juntarse y se pinchan de nuevo. Así siguien durante algún tiempo... hasta que descubren una distancia que les permite darse calor sin lastimarse.

Arthur Schopenhauer

perseverar

Un arquero quiso cazar la luna. Noche tras noche, sin descansar, lanzó sus flechas hacia el astro. Los vecinos comenzaron a burlarse de él. Inmutable, siguió lanzando sus flechas. Nunca cazó la luna, pero se convirtió en el mejor arquero del mundo.

Alejandro Jodorowsky