y tú...¿qué piensas?

Percibir los motivos, las creencias, los sentimientos de los seres queridos y extraños es un talento natural de los seres humanos. Pero, ¿cómo lo hacemos? Rebecca Saxe comparte su fascinante trabajo de investigación donde descubre cómo el cerebro genera pensamientos acerca de los pensamientos de otros y juzga sus actos.

observar-Se

Todos solemos pensar en cambiar a los demás y poco en cambiarnos a nosotros mismos.
El motivo es bien simple: No vivimos la realidad, sino la imagen que tenemos de ella.

Esto supone que nuestra realidad tiene que ver con el tipo de observador que somos.

Tenemos la capacidad de observar todo lo que pasa a nuestro alrededor, pero se nos escapa vernos a nosotros mismos en ese contexto. Para conseguir esto, tenemos que utilizar nuestra habilidad de despertar nuestra consciencia y ser capaces de vernos a nosotros mismos como pieza central de una representación. De esta forma podemos ser capaces de detectar con claridad los cambios que podemos realizar para favorecer el sistema al que pertenecemos y entender que emociones nos llevan a pensamientos absurdos de cosas que jamas sucederan y averiguar mejor aquellas cosas cuya probabilidad de suceder, aunque muy baja, pueden acontecer al tratarse de un gran deseo-cambio que estamos persiguiendo desde hace mucho tiempo.
Nunca debemos olvidar que lo imposible solo tarda un poco más.

tener-Se

Mucha gente vive para trabajar, trabaja para ganar y gana para consumir. Y nuestros hábitos de consumo están despilfarrando los recursos naturales del planeta y los valores de nuestra consciencia”.

“Gastar menos tiempo en un trabajo remunerado podría ayudarnos a romper este ciclo. Nosotros tendríamos más tiempo para ser mejores padres, mejores ciudadanos, mejores cuidadores y mejores vecinos. Incluso, podríamos ser mejores empleados y/o emprendedores: menos estresados, controlando nuestro tiempo, más felices y más productivos. Es el momento de romper con el viejo reloj industrial, recuperar nuestras vidas y trabajar por un futuro sostenible”.

21 HOURS

correr-Se

comenzar

La forma en la que empiezas tu día ejerce una gran influencia sobre el resto de las horas del mismo. Si te levantas con prisas y corriendo, es muy probable que vivas asi el resto del día, ésto te llevará a estar más irascible o irritable y perderas muchas oportunidades que, en cada instante, tienes frente a tí. Levántate con tiempo, y si te parece temprano acuéstate antes...quien busca vivir una vida comienza realizando ACCIONES, el resto busca excusas y corre sin rumbo o, peor, se queda en la cama...

equilibrio

sin palabras